Strona Główna ˇ Informacje o AA ˇ Dla mediów ˇ 12 Kroków ˇ Mityngi AA środa, Lipiec 01, 2015
Nawigacja
Strona Główna
Informacje o AA
Dla mediów
Dla profesjonalistów
Pytania i odpowiedzi
Literatura AA
Biuletyn Zdrój

Za młodzi
Młodzi i AA

AA dla kobiet
Czy w twoim życiu jest alkoholik?

Fotogaleria
Do pobrania

Kontakt
Regionalne Serwisy Informacyjne

Wykaz mityngów
Komunikaty regionalne
Adresy
Ważne informacje

Zachodnio-Pomorski BałtyckiWarminsko-MazurskiKujawsko-PomorskiBiałystokWartaDolnośląskiŁódźKatowiceRadomWarszawaLublinGalicja


Użytkowników Online
Gości Online: 3
Brak Użytkowników Online
REGION AA KATOWICE - adresy
Twoja przeglądarka nie akceptuje osadzania obiektów!
Przykładowa pozycja literatury AA
Życie w trzeźwości
 Co robią Anonimowi Alkoholicy, żeby nie pić

Książka niniejsza nie zawiera planu wyzdrowienia z alkoholizmu. Mówimy w niej jedynie o niektórych sposobach, jakie stosujemy, żeby żyć bez picia. Nasze picie wiązało się z wieloma przyzwyczajeniami - większymi i mniejszymi. Były to zarówno nawyki w myśleniu czy sposobie odczuwania, w zachowaniu, w tym co robiliśmy i w podejmowanych przez nas działaniach. Po kilku miesiącach ćwiczenia się w nowych, trzeźwych nawykach oraz sposobach myślenia i postępowania dla większości z nas stały się one drugą naturą jak przedtem było nią picie. Niepicie stało się dla nas łatwe i naturalne, nie było już długą, gorzką walką. Życie w trzeźwości okazuje się nie tak bardzo ponure, nudne i przykre, jak się obawialiśmy. Szybko zaczynamy się nim cieszyć i uważać je za bardziej pasjonujące niż wtedy gdy piliśmy. Przedstawione w tej książce praktyczne sposoby co robić, żeby nie pić stosowane godzina po godzinie, dzień po dniu są łatwe do realizacji w domu, w pracy czy na spotkaniu towarzyskim. Z "Życia w trzeźwości" dowiemy się m.in. Jak powstrzymać się od pierwszego kieliszka? Jak planować 24 godziny? Jaki zmienić stare przyzwyczajenia i zerwać ze starym sposobem myślenia? Jak korzystać z pomocy sponsora i "terapii telefonicznej"? Czy należy szukać pomocy specjalistów?; a także o tym jak niebezpieczne jest użalanie się nad sobą, gniew i urazy czy dopuszczanie do powikłań emocjonalnych.

Informacja o zlotach oraz innych publicznych wydarzeniach AA
Biuletyn Zdrój
(*)Zwiastun Zdrój nr 3/2015

okladka_work_stronaKochani czytelnicy!


Powoli zbliżają się wakacje i upragniony przez wielu czas wypoczynku, czas oddechu i wyciszenia od codziennych trosk. W obecnym wydaniu Zdroju przedstawiamy Wam, jak zawsze, szerokie spektrum doświadczeń uczestników Wspólnoty. Jednym z najważniejszych tegorocznych wydarzeń w życiu polskiego AA było ,,Ogólnopolskie Spotkanie Przyjaciół AA w Ślesinie koło Konina''. W sprawozdaniu z tego spotkania czytamy, że (...) Nie można zapominać o wielkim zapale wielu Anonimowych Alkoholików, którzy poświęcili spory kawałek swego życia rozwojowi AA, ale w pierwszym okresie rozwoju AA, to dzięki wielkiemu zaangażowaniu lekarzy, psychiatrów, psychologów i duchowieństwa, AA w Polsce osiągnęło tak wielki zasięg. Należy o tym pamiętać, bo swego czasu zaczęto zapominać o wielkiej roli profesjonalistów w rozwoju AA w naszym kraju. Nie tylko o tym pamiętać, ale nadal dbać o dobre relacje z zawodowcami. To tak naprawdę niekończąca się praca (...). Natomiast w artykule pt. ,,O młodych w Londynie'' czytamy, że (...)Zmiany, które zachodziły w ludziach były takie ewidentne, a dla mnie takie pociągające, że i ja zapragnąłem je mieć. Oni mieli coś, czego im zazdrościłem (...).


Nieczęsto w Zdroju mamy okazje poczytać o zdrowieniu osób niepełnosprawnych. Maciek podzielił się doświadczeniem w artykule pt. ,,Stany depresyjne były wynikiem mojego alkoholizmu''. (...) Jestem osobą niewidomą i niedosłyszącą i w związku z tym, czułem się inny niż wszyscy, raz o wiele lepszy od całego świata, innym zaś razem najgorszy. Dziś już wiem, że to nie moja niepełnosprawność była tego powodem, lecz alkoholizm, o którym wtedy nie miałem ,,zielonego pojęcia''. ,,Wady charakteru'', to wspaniale napisana analiza samego siebie, (...) z czasem konflikty zewnętrzne zaczęły przenosić się do mojego wnętrza. No bo czym innym jest choćby użalanie się nad sobą, niezadowolonym z siebie, z poczuciem winy, jeśli nie wewnętrznym sporem? Mieszanką, z której nie można zrobić nic innego jak tylko fatalny nastrój(...). W artykule pt. ,,Oczy mojej córki'' czytamy: (...) do Wspólnoty trafiłam bo chciałam. Sama. Wiedziałam, że nie dam sobie rady bez pomocy. Było to około 5 lat temu. Od tamtej pory borykam się z wzlotami i upadkami. Mój ostatni upadek był koszmarnie żenujący. Zrobiłam 90 mityngów w 90 dni. Byłam bardzo radosna, wyluzowana, pełna życia, energii i nadziei. Po tych trzech miesiącach poczułam się silna i mocna. To był błąd. Wynagrodziłam się zapiciem(...). ,,Duchowe przebudzenie'', to tekst, który znajdziecie w rubryce Al.-Anon. (...) Zrozumiałam też, że mój alkoholik jest wspaniałą i wartościową istotą opanowaną przez alkohol. Ta świadomość prawdopodobnie uratowała mój związek z nim(...).


Zapraszamy do lektury bieżącego numeru i do dzielenia się doświadczeniem w kolejnym Biuletynie ,,Zdrój''. Tematem wiodącym sierpniowego numeru jest ,,Inwentura na mojej grupie. Co daje inwentura?''.


Adam wraz z Kolegium Redakcyjnym

Dyżur On-Line

Dyżur on-line odbędzie się w dniu 2015-07-01
w godzinach 19:00 - 21:00

Z dyżuru skorzystało już 6843 osób; łączny czas rozmów:2184 gdz. 30 min.
e-SKLEPIK Z LITERATURĄ AA
Regulamin sklepu

Najbliższe wydarzenia
  • 2015-07-03 XXI REGIONALNY ZLOT RADOŚCI - GNOJNO 2015
  • 2015-07-03 Zlot Radości Regionu AA Warmińsko - Mazurskiego
  • 2015-07-04 Warsztaty nt.: Pieniądze wrzucone do kapelusza – niesieniem posłania AA potrzebującym pomocy
  • Logowanie
    Nazwa Użytkownika

    Hasło



    Nie jesteś jeszcze naszym Użytkownikiem?
    Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.

    Zapomniane hasło?
    Wyślemy nowe, kliknij TUTAJ.
    Copyright © Fundacja Biuro Służby Krajowej AA, Wszelkie Prawa Zastrzeżone